Bananele sunt fructe tropicale cu coajă galbenă și pulpă dulce și cremoasă. Bogate în carbohidrați, oferă energie imediată și sunt ideale pentru sportivi și gustări sănătoase. Conțin potasiu, fibre, vitamina C, B6 și antioxidanți. Versatile în bucătărie, se consumă proaspete, în smoothie-uri, prăjituri și deserturi, iar când sunt coapte, sunt perfecte pentru prăjituri și creme.

Coajă de Lămâie Confiată, parfumată și dulce, ideală pentru prăjituri și deserturi rafinate.

Ficul de India este un fruct răspândit în multe regiuni din Mediterana. Fructul este acoperit cu o coajă groasă și spinoasă, iar în interior se află o pulpă suculentă și dulce, cu semințe mici comestibile. Există mai multe varietăți de fici de India, care pot avea culori ce variază de la verde la roșu și galben.

Mango-ul poate fi consumat proaspăt, tăiat în felii sau cuburi, ca gustare sau adăugat în salate, sosuri, dressinguri sau feluri principale pentru a oferi o notă de dulceață și prospețime. De asemenea, poate fi folosit pentru a prepara sucuri, smoothie-uri, sorbeturi, înghețată, deserturi și chiar preparate sărate, cum ar fi curry-ul de mango. Versatilitatea sa în bucătărie îl face un ingredient apreciat în multe culturi culinare din întreaga lume.

Nespolele sunt fructe dulci și ușor acrișoare, cu coajă portocalie sau galbenă și pulpă suculentă. Bogate în apă, fibre, vitamina A, C și minerale precum potasiul și calciul, sunt răcoritoare și ușor de digerat. Se consumă proaspete, în gemuri, prăjituri sau combinate cu brânzeturi pentru un contrast plăcut de arome.