Le banane sono frutti tropicali dalla buccia gialla e polpa dolce e cremosa. Ricche di carboidrati, offrono energia immediata e sono ideali per sportivi e spuntini sani. Contengono potassio, fibre, vitamina C, B6 e antiossidanti. Versatili in cucina, si consumano fresche, nei frullati, dolci e dessert, e quando mature sono perfette per torte e creme.

I fichi bianchi sono una varietà di fico caratterizzata da una buccia chiara, che può variare dal giallo chiaro al verde pallido. Questi fichi sono noti per il loro sapore particolarmente dolce e la polpa morbida di colore ambrato o rosa. Sono spesso utilizzati sia freschi che essiccati e sono apprezzati per la loro delicatezza e versatilità in cucina.

Le fragole sono note per il loro sapore dolce e succoso e per il loro aroma fragrante. Le fragole sono una delle frutta estive più popolari e amate al mondo, apprezzate non solo per il loro delizioso gusto, ma anche per i loro numerosi benefici per la salute.

Il mango può essere consumato fresco, tagliato a fette o a cubetti come spuntino o aggiunto a insalate, salse, salse o piatti principali per aggiungere un tocco di dolcezza e freschezza. Può anche essere utilizzato per preparare succhi, frullati, sorbetti, gelati, dessert e persino piatti salati come curry di mango. La sua versatilità in cucina lo rende un ingrediente apprezzato in molte cucine in tutto il mondo.

I meloni retati, noti anche come meloni a rete, sono caratterizzati da una buccia rugosa con venature. La polpa è dolce e succosa, perfetta per rinfrescare nelle giornate calde.